Gratitude Forest: En Visuell Tacksamhetsdagbok
Gratitude Forest är en innovativ app för iPhone som syftar till att förbättra mental hälsa genom att uppmuntra användare att reflektera över och dokumentera sina tacksamheter. Genom att skapa en visuell dagbok kan användare plantera frön som växer till träd, vilket symboliserar deras tacksamhet över tid. Varje dag som användaren loggar något de är tacksamma för, växer deras träd och ger dem en påminnelse om livets positiva aspekter. Appen erbjuder också möjligheten att schemalägga betalda rådgivningssamtal med utbildade lyssnare.
Appen introducerar spelmoment som motiverar användare att upprätthålla sin tacksamhetspraktik genom utmaningar och belöningar. Kommande funktioner inkluderar en mental hälsobox med aktiviteter för att hantera olika situationer. Genom att engagera sig i tacksamhet och gemenskap, strävar Gratitude Forest efter att förbättra användarnas välbefinnande och främja en mer positiv livssyn.
